SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • Kreatyna Mega Caps 1250 Olimpu - pytania

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Jak najlepiej ją dawkować? Na opakowaniu pisze 4 tabletki po treningu ale czy taki układ jest najskutecznieszy przy monohydracie (1 raz dziennie)? / DWA RAZY DZIENNIE PO 4 TABLETKI 2. Przez jaki okres czasu robić cykl? / 6-8TYG 3. Czy stosować fazę ładowania - jeśli tak to jak? /NIE 4. Jakie są wasze opinie o tym produkcie i efekty stosowania [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3653 Data: 2007-06-07 18:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból kości promieniowej

    Post
    Zdrowie i Uroda

    popróbuje z ściągaczem, jakie są efekty postaram się za niedługo napisać

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4490 Data: 2009-05-09 01:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja, odżywki

    Post
    Ladies SFD

    Tak wiem, zdaje sobie z tego sprawę. Jednak brałam juz spalacze i poprostu chcę się dowiedzieć jakie są najlepsze :) i byłabym bardzo wdzięczna jeżeli ktoś by mi powiedział cos o BCAA

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2015-03-29 23:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bold z meta

    Post
    Doping

    [...] a naramienny już mam chyba wyleczony bo nic nie czuje, tylko ścięgno pod łopatkowe kuje mnie i chciałem zrobić znowu cykl żebym mógł w końcu ćwiczyć bo juz 10mc mam kontuzję a jakie są skutki jak bym rozpoczoł znów cykl? bądz sam metanabol? bo po nim dobrze czulem naprawe i regeneracjie barkow Zmieniony przez - Joseph89 w dniu 2010-07-04 12:03:37

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2010-07-04 12:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Shield.Cykl oparłeś na środkach poprawiających jakość i budujących "czysty" mięśnień,przy odpowiednim odżywianiu.To doskonały przykład na to,jakie są rzeczywiste przyrosty masy mięśni podczas cyklu.Masz tyły w odżywianiu,stąd Twoje problemy z nabieraniem masy i spadki po cyklach.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2770 Data: 2008-06-09 09:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na siłe przy kreatynie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w staniu 5 x 5 -klasyczny MC 5 x 5 -drazek podchwytem 3 x max + brzuch/lydki ćwiczymy pon:A sr:B pt:A / pon:B sr:A pt:B ozancza to że co 2 tygodnie mamy w jednym tygodni dwa treningi z przysiadem i martwym ciagiem na jednym treningu. nie prowadzi to do przetrenowania? intensywnosc tego treningu jest duza, a prostowniki jakie sa kazdy wie.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3276 Data: 2008-06-28 12:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ketoza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To jakie sa prawidlowe proporcje wedlug Ciebie?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2018-08-31 11:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie i od czego zacząć?

    Post
    Sztuki Walki

    A moze wiecie jakie sa sztuki walki w Rzeszowie lub w Krakowie?co mozna trenowac?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4022 Data: 2005-03-21 19:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENCIE TEGO ZIOMALA !!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    budowa tego chłopaka taka średnia jak na nie ćwiczącego na siłce to nieźle...jakie są jego wymiary??? no i nie można zapominać ze ma 14 lat w tym wieku 3/4 społeczności jest chudych jak patyki... a jesli chodzi o to co napisał poprzednik to piotrek_d z tego forum ma 14 lat i bierze 70kg na serie po około 10 ruchów...przynajmniej tak mówi...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5873 Data: 2004-01-15 22:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbijanie się mięśni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety ciężko aby cokolwiek tutaj wymyślić. Jakie są tego skutki?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3143 Data: 2018-05-15 17:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie są Wasze typy/opinie przed GP Monako?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3574 Data: 2010-05-12 16:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cena za krążki 2kg i 5kg w dekatlonie po 5zł/kg jestem na bierząco i nie musisz mi mówić jakie są teraz :) Dziwi mnie Tylko to że chcesz sprzedać drożej niż kupiłeś. po co kupować u ciebie 5 jak można kupić nowe po 6 np marbo :) szkoda słów :) Itak nikt tego po 5zł nie kupi :)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2695 Data: 2013-03-22 18:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko HITEC

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kamilu, a wiesz może jakie są procenty w Hi Tec Protein "Mieszanina WPC, kazeiny i białka pszenicznego. Zawiera 85% pełnowartościowego białka o BV=125", ile jest WPC, ile kazeiny a ile pszenicznego na 100g? To samo pytanie do HI Anabol Protein "Mieszanina białek (WPI, WPC, SPI)", ile czego jest. I jeszcze Anabolic Protein Fusion - "Matrix białek- [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5229 Data: 2011-12-07 12:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia - Międzyrzec Podlaski

    Post
    Informator LUBELSKI

    [...] do siłowni publicznej, kilka sztuk sztangielek z regulowanym nakładem, ogólnie brak wolnych ciężarów,ławek przestrzeni do treningu dla kilku osób jednocześnie. Ogólne dziwi mnie że w Międzyrzecu nie ma jakiejś porządnej siłowni, nie mówię tu o super sprzęcie bo wiadomo jakie są koszty ale o klimatycznej siłce z dużą ilości wolnych ciężarów.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5599 Data: 2013-02-16 14:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowe ZMA :D

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jakie są skutki brania ZMA jęśli ma się mniej niż 21 lat. Sterydy to ciemna strona mocy:łatwa,szyba,prosta Żyć z Bogiem,umierać z honorem BÓG HONOR OJCZYZNA Cierpienie jest matką sukcesu i szczęścia

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3092 Data: 2003-05-25 21:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MODERATORZY DZIAŁU ODŻYWIANIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jakie sa z tego korzysci?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4151 Data: 2002-04-15 15:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planowanie cyklu.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wal po treningu ewentualnie w trakcie białko to juz walisz jak czujesz ze jakis posiłek był biedniejszy własnie o to białko aminokwasy spoko rano i przed treningiem możesz dorzucic jeszcze jakiś jabłczan bo od nich nie zalewa wodą mozesz dorzucić także vitargo lub jakis dopalacz przed treningiem tylko ze nie napisałes jakie są twoje cele pzdr

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2010-04-04 19:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie sa plusy czestszych injekcji a mniejsza dawka?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2011-10-19 23:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakichs szczególnych tenedencji do gino nie mam. A jeśli odpukać cos takiego już się zaczyna pojawiać, to jest problem z usunięciem takiego stanu, czy przy zastosowaniu odp. leków jest to proste? I jeszcze jedno pytanie: jakie są koszta środków na pierwszy cykl - jeśli miałby to byc powiedzmy prop na 6-8 tygodni, do tego odblok itp. full opcja.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3182 Data: 2006-09-14 12:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dusznośc???

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jakbys wiedziala jakie sa rodzaja dusznoscie to bys nie pytala:P bo tu moglaby byc spoczynkowa... ale to chyba nie ten wiek... chyba ze ma 182lata albo FH. idz sie doucz bo nic nie umiesz :P

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4392 Data: 2007-01-26 16:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)